החיים לעתים מציבים אותנו בפני התמודדויות לא פשוטות
שבהקשרים שונים ,כמו עבודה,משפחה, חברים לפעמים
דווקא הזוגיות שלנו הראשונה שנפגעת.
בביתנו -מקום שבו הכי צריך להכיל אותנו ,ואנחנו את הצד השני,שם אנחנו יכולים למצוא את עצמנו
חסרי יכולת ואנרגיה לתקשר האחד עם השניה.
אפילו אם מה שמפריע לנו אינו קשור למערכת היחסים שלנו אלא לתחומים אחרים בעולמו של אחד או של שני בני הזוג וההתנהלות שם.
כולנו בסופו של דבר רוצים אהבה. כזו שמעניקה לנו מחויבות הדדית ,בטחון ,תשוקה. הקשבה ,שיתוף פעולה,ועידוד לו אנחנו זקוקים.
אז מה הסיבות עיקריות שמביאות זוגות לטיפול :
1. כשהתקשורת בין השניים נעשית שלילית -ואי אפשר לבטא קשיים, מחשבות של בקורת ואי נחת. פחדים או כישלון.
2. כשיש פערים גדולים בסדרי העדיפויות- הרבה זוגות נתקלים בסדרי עדיפות שונים. בכל מה שקשור בהצבת יעדים , וניהול זמן נכון בבית ומחוצה לו.
3. אם אחד מבני הזוג בגד-ניהל רומן והמצב בבית הפך להיות בלתי נסבל .
כעסים, האשמות ועלבונות, שהתוצר הישיר שלהם הם תחושת דכדוך, הפרעות בשינה, הפרעות אכילה והימנעות מאינטימיות.
אלה עשויים להשפיע על מצבינו הבריאותי, ולבסוף יכולים אולי להביא למחשבות על פירוק התא המשפחתי.
4. כשהפתרון היחיד הנראה הוא פרידה- כשמרגישים בקצה,לא רואים אופק זוגי,לא רואים פתרונות חלופיים ושקועים עמוק בתוך המועקה וההרגשה של כישלון
ואחד מהם מאמין שיש סיכוי וניתן להגיע להבנה לדיאלוג שיביא לחיזוק ולהבראת מערכת היחסים.
5. כשסובלים מאותם בעיות שוב ושוב-ואי אפשר לבד פונים לעזרה,
מחפשים מי יכול להוביל במסלול אחר שיוציא אותם מהמבוי הסתום .
לדיאלוג אמיתי, להסרת ההגנות ולתקשורת ויחסים עם תקווה.
טיפול זוגי מתאים לזוגות שנמצאים במשבר,
זוגות שנפגשים תקופה קצרה ומאמינים בפוטנציאל הקשר,
זוגות נשואים שרוצים להבין קושי או קשיים בתקשורת,
וגם זוגות שרוצים להשקיע בזוגיות שלהם כדי לקדם אותה למחוזות טובים יותר.
מה קורה בטיפול זוגי?
במשך הטיפול הזוגי אני מזמינה את בני הזוג לפגישת היכרות,
בה הם מפרטים את מכלול הקשיים שעומדים בפניהם.
לאחר מכן נערכים מפגשים אישיים ופרטניים עם כל בן זוג בנפרד,
להכיר את צרכיו האישיים ולתת לכל אחד מהם אפשרות להציג את עמדתו בזוגיות.
האם אפשר לצאת ממשבר בזוגיות?
בטיפול זוגי ניתן לעצור משבר בזוגיות .לעצור הידרדרותם של יחסים עכורים .
אפשר לשקם את הביטחון, הערכה ושתוף הפעולה ולהחלים מהסבל והכאב שמצב זה משרה על בני הזוג ועל ילדיהם.
מה היא מטרת הטיפול הזוגי?
המטרה העיקרית היא ,לבנות תקשורת טובה יותר ודיאלוגים בין בני הזוג,
שיביאו לתקשורת שתאפשר שיקום היחסים וחזרה לנורמליזציה .
שני בני הזוג יוכלו לתפקד טוב יותר ולהחזיר לעצמם בטחון. ונכונות לשינוי -
יביאו לאמפתיה ואינטימיות טובה יותר, בין בני הזוג.
מניסיוני,
בעזרת הקשבה, פרוש וניהול המפגשים לקראת פתיחות והידברות אפשר להציב יעדים
כיצד ניתן לפעול אחרת בתוך הזוגיות .
מכאן ,צעד אחר צעד בני הזוג משקמים יחד את ההתנהלות בזוגיות שלהם.
כך ייווצרו מחדש דפוסי התנהגות חיוביים שיתרמו ליצירת שינוי ואווירה בריאה יותר במשפחה.
שמי תמי רכטר
בעלת ניסיון רב שנים, הכשרה ומומחיות רבה בטיפול במשברים בזוגיות.
אני מציעה להיפגש, לבדוק ציפיות ולהבין מה השתבש ביחסים ההדדיים בתקשורת.
ובהנחה, שיש בסיס שיאפשר לבנות עליו שוב מערכת זוגית ,אפשר להתחיל טיפול זוגי.